Eutonie und Yoga im Kloster Steinfeld

Mit allen Sinnen die Eifel und die besondere Atmosphäre im Kloster Steinfeld genießen, dadurch belebter und gestärkter sein.
Durch den Tag begleiten Sie Achtsamkeitsübungen basierend auf der Idee der Eutonie und des Yoga. Wir üben im behaglichen Raumambiente und in freier Natur.
Erfahren und erleben Sie ein gesundes Verhältnis von An- und Entspannung, geschöpft aus den eigenen Kraftressourcen undim Erleben des individuellen Flows.